高丽参和氢水对精子数量活力，谁更强？
韩国釜山大学医学院泌尿科Ku J Y等在中国中西医结合杂志发表的论文。基本目标是观察饮用氢水和高丽参或联合两种对动物精子数量和活力的影响，分别使用年轻3月和年老12月小鼠。结果发现，对年轻小鼠只有联合两种方法才看到数量的明显效应，不过对精子活力方面，单独和联合的效果都不错。对老年小鼠，不仅对数量，而且对活力方面，单独或联合都产生了明显效应。这个研究说明，氢水和高丽人参联合使用效果比单独使用效果好。为什么年轻和年老的效果不太一样？对于老年动物，效果比年轻动物更好，主要是因为老年动物精子数量下降，有一点作用就能显现，而年轻动物精子本身数量比较多，一般的药物就很难显示出效果了。尽管如此，在活力方面，氢水和高丽参都表现出效应。
这种情况在人类也类似。所以氢气对健康人和年轻人能产生效果一般比较难，但对于有亚健康和慢性病的人，效果就比较明显了。这个研究虽然是老年动物，但12月也算不上非常老的动物，只能算是中年动物，且能产生这样的效果，这说明氢气的作用是比较强的，至少在促进精子数量和活力方面和高丽参有的一比。这一研究提示，氢水或氢气对提高男性生殖能力方面有巨大潜力。当然人类的效果是否如此，还需要具体的人类试验证实。
[1] Ku J Y , Min J P , Park H J , et al. Combination of Korean Red Ginseng Extract and Hydrogen-Rich Water Improves Spermatogenesis and Sperm Motility in Male Mice[J]. Chinese Journal of Integrative Medicine, 2020, 26(5):1-9.
高丽参有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。
实验设计和主要结果
选取3月龄和12月龄雄性小鼠80只，随机分为4组(每组10只)，分别为对照组、hrw处理组(10 mL/kg / d)、krg处理组(50 mg/kg / d)和HRGW组(10 mL/kg / d和50 mg/kg / d)。HRW组每天饮用氢水10毫升/公斤体重，KRG组口服高丽参50毫克//公斤体重，HRGW组服用两种药物。连续4周灌胃。
结果发现，在幼龄小鼠中，只有HRGW组精子数较其他各组显著增加(P<0.05)。而在老龄小鼠中，HRW、KGR和HRGW处理均较对照组提高精子计数(P<0.05)。其中，HRGW组的精子数较HRW和KRG组增加更为显著(P<0.05)。在年轻和老年小鼠中，与对照组相比，HRW、KRG和HRGW组的精子活力均显著增加(p < 0.05或p < 0.01)。在年轻小鼠中，HRGW组比HRW和KRG组的这种有益效果更明显(图1)。
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