还有哦，我还可以动员细胞自己的抗氧化卫士，著名的NRF2先生，这是抗氧化集团的领袖，是细胞抗氧化卫士们的指挥官。

很多科学家说多吃西兰花什么的抗癌，对身体好，为什么呢？因为它里面有个神奇的物质叫萝卜硫素，和氢同样可以号召抗氧化指挥官-NRF2先生！

哈哈，大家要多吃西兰花哦（当然还有芥蓝和圆滚滚的红皮萝卜，它们也同样有萝卜硫素）！我们想象一下哈！细胞已经被打击的奄奄一息了，快挂掉了！这个时候！我来了！稍微和指挥官- NRF2先生沟通一下，先生振臂一呼！各种SOD酶啦GSH酶啦！通通被鼓动起来，起来，不愿做奴隶的酶们！现在到了最危险的时候，加入对抗自由基的队伍，让我们一起战斗吧，把可能损伤细胞的敌人全部消灭，恢复世界和平，给细胞一个健康的生活环境！

氢博士有话说：

氢气可以激活内源性抗氧化系统，这可能是氢气发挥疾病治疗效应的第二个原因，什么是内源性抗氧化？当细胞受到刺激或者伤害，产生过量的自由基的时候，细胞内部就会启动一系列的反应来清除多余的自由基，大量的研究报道证实，NRF2（核因子E2相关因子2）是目前已知的的最重要的氧化损伤调控枢纽，它是外源性有毒物质和氧化损伤的感受器。它可以激活细胞防御化学反应，调控HO-1(血红素氧合酶1) SOD(超氧化物歧化酶)、GSH(谷胱甘肽过氧化物酶)等的活性，氢气可以显著激活NRF2，这意味着氢气可以调控内源性抗氧化系统的活性，增强细胞对抗损伤的能力。

从抗氧化角度解释氢的作用，我们可以这样说，氢气一方面清除自由基，另一方面激活机体自身抗氧化活性，这样双管齐下，帮助细胞对抗损伤，细胞表现为死亡减少，炎症反应减轻、开始增殖修复，逐渐恢复健康。

氢粉们，大家还想知道我的其他能力吗？可以继续关注我们的汇康科普小连载哦........

 

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