氢分子只是两个氢原子键合在一起形成氢气。它具有H-H的化学结构，化学式为“氢"。在自然界中，氢原子经常被发现与其他原子（例如氧）结合形成水（氢O），或碳形成甲烷（CH4）。为了治疗效果，我们需要氢分子，而不是原子状态的氢。此外，为了避免任何混淆，区分pH和氢气也很重要。虽然氢离子是酸碱度的标志，但氢气不会影响水和液体的酸碱度。术语pH是指溶液中带正电荷的氢离子（H+）的浓度，这与氢气没有任何关系。事实上，氢分子对pH值没有影响。此外，当 氢气溶解在水中，它不会改变水的化学性质/性质，例如不会让水变成H4O，而只是氢溶解在水中的气体。氢水中，氢气和水是物理混合物，水只是氢气的载体，没有相互作用。

如何使用氢气？

在临床研究中，通常通过吸入含有溶解氢气（即氢水）、氢水沐浴、静脉注射氢盐水，甚至高压氢气舱。

从实用角度，氢水饮用是最理想的日常手段；氢水洗澡是皮肤相关问题的优先方法，也是爱美人士的理想选择；氢气吸入则更接近医疗工具，主要是希望解决某些亚健康甚至慢性疾病的问题。