氢水泡澡能有效通过皮肤扩散进入皮肤组织，但这种方法有二个不足。一是不适合开放组织使用，开放组织泡水增加细菌感染机会，影响伤口愈合。二是不能长时间使用，人类皮肤短时间泡水没有问题，但长时间泡水会伤害皮肤，甚至每天泡水都不鼓励。气体状态更适合于皮肤，且能通过补充气体，维持氢气浓度，实现更长时间补充氢气的目的。

氢气气敷是氢气这种工具非常特殊的使用方法。同样是气体，如氧气、二氧化碳、一氧化碳都很难通过皮肤有效扩散进入身体组织，也决定了这些气体不太适合通过皮肤给药。但是氢气不同于其他气体和化合物分子，能更容易扩散进入组织细胞内。我们知道氢气在医学上有三个突出优点，分别是安全性，选择性抗氧化和强大的组织扩散能力。这种强大的组织扩散能力是氢气可通过皮肤使用的重要基础。但是从传统医学研究来的医学研究人员和普通的氢气使用者们，最早考虑到氢气使用方法是氢气吸入，因为有氧气吸入作为参考。氢水饮用，也是因为有许多口服溶液作为参考。主要限制因素是氢气在水中的溶解度非常低，担心饮用的效果不理想。但是效果如何需要研究证据，不是简单推测。氢气发挥效果其实和溶解度没有必然关系，吸入也同样需要溶解度的影响。溶解度是氢气进入身体组织的限制因素，但并不是决定效果的因素，决定效果的因素是氢气本身的生物活性。只要生物活性足够大，剂量和进入身体的量并不是问题。吸入和饮用是否有效的证据已经非常广泛多样。虽然具体剂量效应关系仍然是需要认真研究和评估。

通过将氢气局限在皮肤局部，利用氢气强大的跨组织扩散能力，能给目标组织持续不断供应足够量氢气，这种气敷方法来自于普通消费者和产品厂家。已经有大量的案例数据提示效果非常不错。当然效果不错而已，且个案效果不能作为普遍有效的强证据，也不能宣传和宣称氢气治疗疾病的作用仍然需要牢记。

局部气敷过去见于氧气局部使用，但氧气的扩散能力远低于氢气，且氧气的组织利用率非常高，通过皮肤供应的意义非常小。

本号声明：本文仅仅作为氢气摄取方法的理论探讨，不代表为任何具体产品的效果宣传。禁止任何氢产品利用本文进行宣传，也不鼓励利用本文进行含沙射影的宣传氢气医学作用。