氢气吸入用于男子橄榄球运动员训练
高强度训练前吸入氢气可降低男子橄榄球运动员一氧化氮生物利用度的衰减
背景：吸入氢气 （H2） 作为一种抗氧化补充剂，可以减轻运动引起的氧化损伤并保护运动后的过氧化氢信号，这可能有助于介导有益的运动适应。本研究的目的是确定 H 的影响2吸入血浆一氧化氮 （NO） 水平及其合成前体在专业运动员中的作用。
方法：对职业男子橄榄球运动员进行了一项为期 3 周的随机、安慰剂对照、双盲、交叉试验。参与者接受了 1 周的 H2在每天进行高强度运动训练之前补充和 1 周的安慰剂治疗，间隔 1 周的低强度训练作为清除。
结果：双向 （补充和时间） 重复测量方差分析显示，H2吸入组运动后 （D6） 显著高于安慰剂组，休息 24 h 后 （D7） 仍高于安慰剂组。H 中羟基脱氧鸟苷和白细胞介素 6 的水平较低2吸入周比安慰剂周在 D6 和 D7 上。此外，总抗氧化水平与 H 显著升高2吸入比与安慰剂相比。
意义：这些结果表明 H2吸入有助于在运动后维持 NO 信号传导，并缓解专业运动员高强度运动训练引起的炎症和氧化应激。
本研究论文作者来自南京体育学院运动与健康学院等多家单位。
Zhao Y, Li C, Zhou S, Xu Z, Huang X, Wen L. Hydrogen gas inhalation prior to high-intensity training reduces attenuation of nitric oxide bioavailability in male rugby players. PeerJ. 2024 Dec 16;12:e18503. doi: 10.7717/peerj.18503. PMID: 39703911; PMCID: PMC11657200.
