从剂量角度喝水不如吸氢气！为什么这样说？例如我们喝氢水，一般饱和浓度情况下，1000毫升只能溶解18毫升氢气，虽然采用纳米气泡的方法可以增加溶解量，但也很难大幅度提高。如果吸入氢气，虽然氢气也需要溶解在血液内才可以被吸收，但能持续长时间吸入，即使浓度只有2%，大概流量相当于200毫升，只需要30分钟就可以达到接近500毫升氢水的氢气溶解量，我们一般人很难每小时喝水1000毫升。而吸入则完全可行。200毫升流量是比较小的流量，目前还有更大流量的氢气吸入设备，流量高的情况吸收量就更高了。因此吸入比喝水获得氢气的剂量要高。

药理和毒理学领域，谈任何物质的作用都必需从剂量角度考虑。有句名言是，离开剂量谈毒性就是耍流氓，话糙理不。

但是也并不是吸入一定就比喝水更好，例如口腔食管和消化道的问题，通过喝水的效果远远超过吸入氢气，主要是这些部位可以更直接接触到高浓度的氢气，而吸入则需要经过血液循环才能运输到这些部位，而浓度还远低于氢水的氢气浓度。另外饮用氢水的氢气大部分通过门静脉吸收，氢气能大量进入肝脏，因此肝脏用氢水也有不错的氢气剂量。

总之，氢气剂量角度，吸入比喝水更高，但对消化道和肝脏来说，氢水有其独特优点。所以氢水饮用和吸入氢气，各有特色，各有优势。理想的方法是联合吸入和喝水，或者吸+喝联合，效果会更理想。提醒各位，这里只是理论上探讨，受规则限制，这里绝对不是说氢气能治病，更不是说喝水能治病。

氢气医学是科学研究，没有获得临床认证情况下不能宣称氢气治病。我们的长远目标是把氢气作为药物开展研究和探索。