氢水能减肥吗？

发布时间：2025-09-01本文来源：氢思云

目前情况下，没有明确结论。
确实曾经有相关研究，特别是日本学者太田教授曾经使用肥胖症小鼠，给饮用氢水，发现对于体重，脂肪肝，都可以缓解。也有一些关于代谢相关疾病的研究。甚至有人类患者的临床研究证明氢气的作用。但是这些研究都没有达到明确有效的结论。
总之，大量研究提示，氢气氢水对肥胖和代谢相关疾病有潜在价值，长期用氢可能有利于肥胖症患者。因为氢水安全性和经济实惠。可以考虑使用。
至于氢能否减肥，肯定不如控制饮食或glp1！