适量很关键

发布时间：2025-08-11本文来源：氢思云

每天1杯酒，死亡风险降20％？哈佛最新研究：适量喝酒不仅改善血脂水平，降低死亡风险，还能防痴呆！但要控制好量。
不分品种，只要不是假酒。红酒，啤酒，白酒，黄酒，均可以。
关于饮酒，有两种说法，一种认为滴酒不沾才是最佳，一种认为适量饮酒有利健康。最近适量再次占上风。
人类是所有动物中酒量最大的。为啥这样？文献报道的假说是这样的，很久很久以前，人类先祖，大概是今天猴子猩猩后面的祖先阶段，因为这些堂兄酒量不行。大家都住在果实累累的树上，这个好理解，一是有果子，二是晚上睡觉安全。果子逐渐熟透会落地，树上果子少了，先人吃不饱。胆子大的先人下树吃烂果子，果子熟了会发酵，含有大量酒精。吃多了有一些人会醉酒，睡觉，结果是被野兽吃掉。少数一些酒量好的能爬回树上，生存下去。我们今天的人类都是这些酒量好的后代。