安全性最重要证据来自潜水医学。因为麻醉作用小得多，且呼吸阻力小，氢气曾经代替氦气用于深海潜水。潜水依序的数据显示，人体对氢的耐受性非常好，只有在非常高的压力下才会发生氢麻醉，适当麻醉作用恰好是对抗大深度潜水必然遇到的高压神经综合征的有利工具。重要的是，即使在最极端的情况下，所谓氢气麻醉作用，和今天用于疾病治疗情况下使用的氢气剂量相距深远，麻醉作用一般需要20个大气压以上，而氢气医学最大压力也未超过8个大气压，更多应用场景远远少于1大气压，最多是接近1个大气压。因此，氢麻醉对氢气医学来说可以忽略不计。

注：许多氢气医学文献认为使用氢气是为预防减压病，这完全是错误的。因为预防减压病只能依靠降低减压速度，最经典的是赫尔顿阶段减压法，至今仍然应用于潜水作业。除了吸氧有促进减压的作用外，其他气体的作用都没有明确的证据。氢气也没有预防减压病方面的研究。

氢气麻醉作用的存在，对于我们理解氢气生物医学作用也具有重要意义。这说明氢气并不是绝对安全的，超过某个巨大分压仍然会产生氢气毒性的可能性。这就符合药物一定存在毒性的普遍规模，当然氢气的药理作用和毒性相距比较大，这是理想药物的重要品质，就是所谓治疗窗口比较大。

美国学者2015年提出，氢气可能存在潜在导致癌症的风险。因为氢气能促进胃饥饿素的释放，而后者能增加癌症风险。最近日本学者进行的人类肿瘤细胞氢气持续暴露发现，氢气能促进某些肿瘤细胞增殖。然而，无论是在人类还是动物模型中，都没有报道过由于这种假设的联系而产生的此类不良事件，目前的证据表明氢气对于各种癌症模型都是一种潜在的有益的辅助治疗。

氢气医学和健康产品类型

许多用于氢健康商业产品已经出现。氢水的类型比较多，各种类型的包装氢水，也有通过片剂、释放氢气的材料和氢水机等产品。氢水机多数是电解，也有部分采用物理溶解技术。氢水反应棒和片剂倾向于使用元素镁、氢化钙和镁，元素硅相对少一些。也有使用铝和碱性溶液反应作为供氢材料。

根据生产商提供的数据，氢气浓度相差巨大，达到100倍以上，其实氢气的溶解度有限，如有人宣传50ppm以上的浓度，应该是属于错误的数据，有误导消费者和氢医学行业的问题。

氢水洗浴产品和饮用的情况不同。

氢吸入装置倾向于使用电解来产生氢气。有氢氧混合气和纯氢气两种基本类型。通过鼻导管吸入20 - 600ml /min之间的99.99% 氢气，按照人吸入空气的流速是每分钟5-8升，这相当于吸入0.25%-12%氢气浓度。有全流量稳定氢气浓度1%-4%的吸入方法，也有更高氢气浓度的供气方式。

这些不同方法，浓度剂量相差40倍或更多，具体剂量也要考虑持续供气时间，这样才能获得更准确的剂量效应关系。

还有一些药片和胶囊可以在体内产生氢气。除了阿卡波糖，其工作原理是减缓碳水化合物分解，从而增加大肠内细菌生产氢气的产量，其余的依赖于活性金属在内部释放氢气。

所有技术和产品都可能通过临床验证获得批准的监管地位，而目前许多产品既没有经过临床验证，也没有在负责监管相关行业的政府部门获得适当的监管地位。这是非常值得注意的问题。

结论

近年来，氢气医学研究以指数速度发展。细胞培养和动物实验研究中，发现氢气具有广泛的生物学效应。人体安全性方面很早就有大量人体研究证据。氢气的安全性非常高，即使在非常高剂量下也不会产生毒性。氢疗法是一种新的，安全的，潜在的有效的方法来减轻多种疾病和损伤，有可能显著造福人类健康，尤其是在帮助人类应对老年非传染性疾病方面。

虽然有这些积极的结果，但人类临床应用转化的局限性已经开始显现。部分原因是剂量效应和给药方法的不一致。未来的研究应侧重于确定适当的剂量、持续时间和氢气使用方法。需要确定氢气作为治疗或作为辅助疗法的理想模型。